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      開會緊張該怎么辦?

      金耀老師(微信號:qifeilvshi )

      在公眾場合發言,是個人就會緊張。所以,首先要正視緊張的狀態,這很正常,不是只有你緊張、其他人就不緊張,這是一個人的正常心理反應。一個陌生的行為,再加上你比較在意,而越在意就越緊張,越緊張就越發揮不好……

      第一, 不要害怕緊張。

      會議發言者,只有兩種,一種是緊張的,一種是假裝不緊張的。

      所以,首先要淡定一點,看淡結果,戰略上輕視它,戰術上重視它。

      如何能夠不緊張,一句話:“憶”高人膽大。

      開會的時候,現想發言的內容,你能說的滴水不漏、侃侃而談的可能性,不大。

      你應該提前做好準備!有備而來??!

      你要發言講哪幾點?一二三四列出來,先后順序標出來。

      多說結果少說過程,多講數據少談感想。

      有什么可以展示給大家看的會議資料,說明的時候是否需要用PPT通過圖表展示,講解的時候有什么案例用什么論據……

      準備的好,就是在準備著成功;準備的差,就是在準備著失敗。

      用一句俗話,你可以白手起家,但不能手無寸鐵。

      工欲善其事必先利其器,沒有準備的失敗不值得同情,而且,非??蓯u。

      如果怕忘記,可以在筆記本上列出來講的要點,會議發言中這不算作弊,總比講的時候“哎呀,我剛才忘記講xx了”要好的多。

      想要表現的更好,沒有任何捷徑,就是多練,做一下預演。 

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