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      如何讓自己變得自信? 看一名麻醉醫生的蛻變故事

      大家好,我是張捷老師《緊張經營》學員,我來自云南昆明,我是一名麻醉醫生,我熱愛我的職業,還記得大學開學時候的醫生誓詞:健康所系,性命相托。當我步入神圣醫學學府的時刻,謹莊嚴宣誓:我志愿獻身醫學,熱愛祖國,忠于人民,恪守醫德,尊師守紀,刻苦鉆研,孜孜不倦,精益求精,全面發展。我決心竭盡全力除人類之病痛,助健康之完美,維護醫術的圣潔和榮譽,救死扶傷,不辭艱辛,執著追求,為祖國醫藥衛生事業的發展和人類身心健康奮斗終生。工作中當聽到病人說,辛苦你了,醫生,當完成手術把病人安全送回病房,家屬說著感謝的話得時候,心里的成就感和責任感油然而生,尤其是這次疫情,我更加深刻的體會到作為一名醫生,肩上所背負的責任,所以我對自己的要求是成為一名優秀的麻醉醫生。我的家鄉是錢王之鄉會澤,位于云南東北部烏蒙山主峰地段,建于2000多年前的西漢建元年間,是云南14座歷史文化名城之一,因銅礦的開采和冶煉而綿延3000多年的銅商文化聞名遐邇。明朝鑄造的"嘉靖通寶"大錢幣,重達41.47公斤,為世界上最大的古錢幣,進入吉尼斯之最。會澤被譽為"錢王之鄉",城市建筑處處可見錢幣造型。

        今天很高興能和大家分享我的經歷,我的改變,感謝張捷老師經營人生學院的各位老師,感謝訓練營里的各位同學,是大家的不斷鼓勵讓我走得更有勇氣。參加訓練營的21天,我學習了張捷老師的理論課程,勇敢的挑戰自己,這些讓我明白,每個人都是獨一無二的,我們每個人都有著巨大的潛力,而我們的潛力會被生活中的各種瑣碎事情阻礙或者蒙蔽得不到最大限度的發揮,而張捷老師的課程,他讓我學會了堅持,反省,總結,讓我最大程度的挖掘發現發揮自己的潛力和能量。

        我從小家庭環境不錯,爸媽雖然是做生意的,但是都是有知識的人,所以他們都認為知識非常重要,從小告誡我要好好讀書,所以我一直都是老師眼里的好學生。高中畢業的時候,父親突然生病離世,那個假期我第一次體會到什么叫自卑,我覺得我沒有爸爸了,我的家庭是不完整的,我就比別人矮了一截,這是第一次在心里種下自卑的種子,所以進入大學,曾經陽光自信的我,曾經高中連續考年級第一的我,變得自卑敏感,嚴重的時候甚至一個學期掛了四科,所以大學五年,我過得非常壓抑痛苦,終于到畢業,參加了工作,換了一個新的環境。我們醫院因為是中西醫結合醫院,所以手術不多,工作了兩年,有想過改變或者辭職,但總是因為各種原因,老公比較忙,總有一個人要照顧家里小孩,最終選擇放棄,就這樣,時光慢慢溜走,我在原地踏步,我剛畢業時候熟練掌握的很多操作,因為手術少的原因,我從用不到變成慢慢淡忘,于是我一天天的倒退,在16年底的時候,我休完產假,回去上班,我普通的操作都不能完成,比如腰硬麻醉,我就打不進去,遇到手術我開始緊張,我怕自己完成不了,我怕遇到自己處理不了的病例,最嚴重的一次,我們科的一個醫生,她說我什么都不知道,什么都處理不了,而且這話她沒有當著我的面說,而是和我們主任說,這是造成我自卑心理的第二個種子?;氐郊椅掖罂奁饋?,我和老公說,我要辭職,我不做醫生了,因為每個手術病人都是把自己的生命交托到我們麻醉醫生手上,老公和我深度溝通以后,他說同意我辭職,只是讓我認真考慮。這時我仔細思考我當時的處境,我知道我沒有那個女醫生說的那么差,我承認我有經驗的不足,可是她比我早工作十年,我如何拿自己和她相比,同時,我也冷靜下來分析,我工作幾年確實倒退了,我曾經會的東西因為用不到所以被丟掉了,比如一個機器一個技術活,你長時間不用,那慢慢就生銹了,就不會運轉了,當時的我突然明白過來,我要改變,我不能再如此,我要正視自己的問題。

        于是我聯系了曾經認識的老師,我利用休息時間去他們醫院和他上班,鍛煉自己,去了以后,因為很多操作很久沒做,我很緊張,雖然有老師在,但是我依然擔心,自尊心在作祟,我處理起來就很慌張,特別是深靜脈穿刺,一直做的不多,就更容易緊張,手抖,心跳加快,但是老師并沒有嘲笑我,而是很認真的指導我,我因此工作中沒有那么害怕了,各種操作我可以完成了,但是緊張卻一直都存在了,我知道是我鍛煉得不夠,于是我努力學習,堅持去和老師上夜班,因為晚上急診多,人手少,這樣鍛煉學習得機會才多,當時我在哺乳期,寶寶還小,要喂奶,我就和老公商量,晚上老公喂他奶粉,夜班的時候漲奶痛得不行,我相信有過哺乳經歷的媽媽一定明白那種感受,最辛苦的時候接連13天沒有休息,上完夜班一個通宵之后回來還要帶寶寶,我沒有放棄,我告訴自己,我就是缺乏鍛煉,我努力學習了,我把操作都練習的熟悉了我就不會再緊張了,但是我發現并不是如此,我依然緊張,手依然會抖,我變得很無助,我不知道根本的原因是什么,但是有一點我明白,我還不足夠優秀,我鍛煉得還不足夠多,于是我一邊積極學習,一邊尋求解決緊張的辦法,就這樣遇到了張捷老師。

        學習張捷老師的課程以后,我發現了自己的問題所在,我不在無助,我勇敢的挑戰自己,雖然上班非常忙碌非常累,但是我堅持挑戰自己,把張捷老師教給的知識聯系到實際工作中,操作的時候我再緊張的時候,我把張捷老師教給的辦法刻意的去訓練自己。參加第一周訓練營后,我在老師同學面前已經沒那么緊張,我淡定的完成了很多操作,我變得特別輕松,我也不會再因為害怕自己不優秀而封閉自己,我坦然的和同事們開玩笑,就在昨天,我相信是我目前改變收獲最大的一天,我最緊張我們的大主任,本來第一周我都不緊張了,但是上周有一天因為是一個重病人,他突然進來指導工作,我一下子又變得緊張起來,完全懵掉了,下來以后我仔細回想張捷老師教給的東西,及時反省總結,我知道是我還沒有把老師教給我的東西好好運用,于是,昨天星期五,大主任又是突然出現,但是我刻意的去訓練自己,并且之前不敢說的勇敢的在主任面前說了出來就這樣,我順利的完成了操作。后面我又勇敢的請教主任,為什么動脈置管我就是不能置入長針,短針就能植入進去,主任非常耐心細致的教了我,雖然昨天我沒有完成,可是內心再也沒有了之前緊張害怕的感覺,我變得很從容,我變得很平靜,我不再害怕別人的眼光。

        張捷老師的課程,覆蓋很多,學習了課程,我慢慢明白,緊張只是人生道路上的一個小石頭,你如果沒有穿越,你就會把這個小石頭看成是一個巨石,甚至是一座大山,高不可攀,無法逾越,它阻擋了你看任何東西,你變得異常渺小,你把自己封閉起來,異常敏感,每天因為緊張擔心恐懼,甚至認為自己得了什么重病,張捷老師的課程就是讓你扒開這座大山,讓你發現原來道路那么長,那么寬,我們有那么多的選擇可以做,原來路邊的風景那么美好,張捷老師的課程非常全面,我學習了M1課程,我才知道,為什么我之前那么努力,卻收效甚微,原來是我方法不對。

        緊張只是生活非常微小的一部分,人還有很多情感,喜怒哀樂痛,生活也還有工作,家庭,孩子,愛人,我相信張捷老師說的,訓練營只是個開始,不管是張捷老師的課程或者我自己對于自己的規劃,這都只是一個開始,我期待明天,期待未來,每天都做最好的自己,每一天的自己都比昨天的自己努力,比昨天的自己盡力,比昨天的自己開心快樂,比昨天的自己幸福,這就是上進的人生,就是盡情的綻放自己。

        通過訓練營的課程,我明白,我要珍惜時間,接下來的時間我要改變自己,盡最大努力的改變自己,曾經一直猶豫不決的事情果斷的去做,不害怕,不迷惑,不彷徨,珍惜每一天,充分利用時間,不拖延。不喜歡的事情,不喜歡的人,勇敢說No,不委屈自己。不管生活中的任何事情,好的壞的,如果改變不了,就改變心態,遠離低能級的事情,電視劇,悲傷的音樂,消極悲觀的人,遠離他們,用每一刻的努力充實自己,我相信一點一滴的積累一定會有改變,有進步。

        我很愛看書,各種書,專業書,人物傳記,人生哲學,生活感悟,育兒書籍,買了一書柜的書卻沒有堅持閱讀,參加訓練營以后,我改變了自己懶散拖沓,沒有嚴格執行計劃的壞毛病,我每天堅持學習,及時總結復習,所以接下來,我要做到以下事情:1,專業知識復習與積累2,專業技能培訓3,堅持學習英語4,廣泛閱讀,擴充視野眼界心胸5,學習育兒書籍6,運動。

        張捷老師的課程就是讓我們發現挖掘發現發展自己的潛力,創造最美的自己,從加入訓練營以來,我已經在做出改變,我看到了自己一點點的進步,享受到了學習的快樂,享受到了戰勝自己以后的成就感,滿足感,這種感覺又刺激我更加努力。張捷老師的課程讓我體會到了努力,改變,堅持,自信的快樂,讓我每天正能量滿滿,接下來我還要更努力,別人努力一分,我要努力十分,因為我要把之前落下的都補回來,我要通過自己的努力,讓自己為家人提供各方面更多的保障,為他們獲取更多的快樂,讓他們更幸福,我要為我的女兒做好榜樣,我的目標是成為一名優秀的麻醉醫生,我相信通過張捷老師的課程還有我自己的努力,我一定可以做到,所以我想對同學們說,我已經在實現夢想的路上,你呢,還在彷徨嗎,一起加油吧,讓我們都盡情綻放,做最美的自己。

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      經營人生學院婉露老師就讀于河南師范大學心理學方向。在校期間,除了專業的學習,還參加了教育培訓、創新創業,曾獲多個獎項。性格開朗容易相處,有較強的學習能力和協調溝通能力,熱愛心理學。有多年教學經驗。從事緊張教育工作也有六年多 ,有一定的教學經驗,擅長上臺緊張,演講緊張,說話緊張等方面。擅長讓學員在快樂的氛圍中學習,使學員在輕松愉快中學到知識。婉露老師微信號:xey_88
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